Отсыпаться на выходных не самая лучшая идея для здоровья

Если вы планируете как следует отоспаться на выходных, возможно, эти исследования помогут вам пересмотреть образ жизни. Согласно новым исследованиям, опубликованных в Current Biology, исследователи из...

Согласно исследованиям, женщины должны расслабляться с подругами дважды в неделю

Трудно спорить с преимуществами вечернего ленивого просмотра Netflix, но есть веская причина, чтобы бросить телевизор (и семью или соседей по комнате), чтобы выходить в свет...

Хорошие цитаты от Далай Лама, которые изменят ваше мировоззрение

Лучшие цитаты о просвещении страсти к путешествиям от невероятного человека - Далай-Лама, или как стать более сострадательным путешественником. Далай-лама является духовным лидером Тибета - и...

8 продуктов, которые не следует есть в путешествиях

Исходя из данных всемирной статистики, тысячи случаев пищевых отравлений в США отпугнуло Билла Марлера от некоторых продуктов.Более двух десятилетий, работая адвокатом с делами по отравлению...

Всего 5 минут в день на природе повысят ваше настроение

Проводя всего пять минут на природе, можно быстро улучшить настроение - обнаружили исследователи из University of Regina. В исследовании, опубликованном в журнале позитивной психологии, исследователи...

Закрыть